http://www.sportazur.com/ Des parcours variés, des paysages magnifiques, une qualité de réseau routier exceptionnelle ... Et si le paradis des sportifs était dans le Sud de la France ? fr SPIP - www.spip.net http://www.sportazur.com/spip.php?article78 http://www.sportazur.com/spip.php?article78 2010-02-17T09:46:32Z text/html fr Dominique Séjours running <strong class="spip">Profitez de la trève hivernale pour vous ressourcer et diversifier vos entraînements !</strong> - <a href="http://www.sportazur.com/spip.php?rubrique12" rel="directory">Séjours running</a> <img src="http://www.sportazur.com/IMG/arton78.jpg" alt="" align="right" width="172" height="124" class="spip_logos" /> <div class='rss_chapo'><strong class="spip">Profitez de la trève hivernale pour vous ressourcer et diversifier vos entraînements !</strong></div> <div class='rss_texte'><center><span class='spip_document_548 spip_documents spip_documents_center' > <img src='http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L400xH300/hiver-b729d.jpg' width='400' height='300' alt="" style='height:300px;width:400px;' class='' /></span></center> <p class="spip"><strong class="spip">Comme la plupart des sportifs de haut niveau, pratiquer des activités complémentaires à votre sport favori durant l'hiver vous permettra de démarrer la nouvelle saison au mieux de votre forme. Avec Sport Azur, vous bénéficierez d'un programme adapté et de la compétence de nos moniteurs diplômés.</strong></p> <p class="spip"><strong class="spip">Votre programme</p> <p class="spip">Accesssible à tous !</strong></p> <p class="spip"><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> <strong class="spip">Nordic-Walking :</strong> Activité complémentaire idéale, le Nordic-Walking (marche avec bâtons) permet une activation des chaînes musculaires et articulaires de l'ensemble du corps. Le travail des bras, des pectoraux, des épaules, du cou et des muscles fessiers, complètent avantageusement un exercice physique efficace et très ludique. <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> <strong class="spip">Stretching :</strong> Le stretching permet de délier les articulations et d'étirer à tour de rôle les différents muscles du corps. Une activité idéale pour les personnes nouées, fatiguées et stressées. Le stretching peut se pratiquer seul ou en complément d'un autre sport. Un muscle bien étiré se contracte mieux, raison pour laquelle beaucoup de sportifs font une séance de stretching avant l'effort. Avec un peu de pratique le stretching contribuera également à corriger les déformations musculaires dues à de mauvaises positions. <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> <strong class="spip">Ski de fond (initiation ou perfectionnement)</strong> Le ski de fond est le sport d'endurance d'hiver par excellence. Beaucoup moins traumatique que le ski alpin, il fait travailler l'ensemble des muscles du corps de manières régulière : membres inférieurs et supérieurs, abdominaux, muscles du dos. Il sollicite également les systèmes cardio vasculaires et respiratoires. Il est donc très bénéfique pour le coeur et la circulation sanguine. <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> <strong class="spip">Balade en raquettes</strong> La pratique des raquettes offre de nombreux atouts : l'harmonie avec la nature, le travail d'endurance... Retrouvez les sensations des trappeurs en renforcant mollets et cuisses.</p> <p class="spip"><strong class="spip">Votre hébergement</strong></p> <center><span class='spip_document_550 spip_documents spip_documents_center' > <img src='http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L300xH160/Serre-4b42c.gif' width='300' height='160' alt="" style='height:160px;width:300px;' class='' /></span></center> <p class="spip">Idéalement situé entre le Parc National des Ecrins et et le lac de Serre-Ponçon, Chorges bénéficie de l'ensoleillent exceptionnel des Alpes du Sud. Entre lacs et montagne, votre hôtel en pleine nature vous offre : <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> piscine couverte et chauffée <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> salle de fitness, sauna, hammam</p> <p class="spip"><strong class="spip">Date :</p> <p class="spip"><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> du 15 au 22 janvier 2011</p> <p class="spip">Tarif :</p> <p class="spip"><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> 649 €</strong></p> <p class="spip">Le tarif comprend : <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> l'hébergement 8 jours/7 nuits en 1/2 pension sur la base d'une chambre double <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> l'encadrement sportif <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> les taxes de séjour <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> l'assurance responsabilité civile Options : <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> chambre individuelle : 84€ <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> pension complète : 84 € Non compris : <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> les dépenses personnelles</p> <center><i class="spip"> <strong class="spip">Télécharger votre bulletin de réservation</strong> </i></center> <center><dl class='spip_document_575 spip_documents spip_documents_center' > <dt><a href="http://www.sportazur.com/IMG/pdf/bulletin2_rectifie.pdf" title='PDF - 94.7 ko' type="application/pdf"><img src='http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L52xH52/pdf-d7486.png' width='52' height='52' alt='PDF - 94.7 ko' style='height:52px;width:52px;' class=' format_png' /></a></dt> </dl> </center></div> <div class='rss_ps'><br /><img src="http://www.sportazur.com/puce.gif" width="8" height="11" alt="-" /> Plus d'infos au 04 42 84 20 16 ou 06 32 18 79 45 <br /><img src="http://www.sportazur.com/puce.gif" width="8" height="11" alt="-" /> Demande de catalogue : <a href="http://www.sportazur.com/article.php3?id_article=7">catalogue 2010</a> <br /><img src="http://www.sportazur.com/puce.gif" width="8" height="11" alt="-" /> Nous contacter : <a href="http://www.sportazur.com/article.php3?id_article=7">Toutes nos coordonnées</a> <br /><img src="http://www.sportazur.com/puce.gif" width="8" height="11" alt="-" /> Mail : <a href="mailto:contact@sportazur.com">contact[at]sportazur.com</a></div> http://www.sportazur.com/spip.php?article77 http://www.sportazur.com/spip.php?article77 2010-02-17T09:18:27Z text/html fr Dominique Séjours cyclo <strong class="spip">Profitez de la trève hivernale pour vous ressourcer et diversifier vos entraînements !</strong> - <a href="http://www.sportazur.com/spip.php?rubrique11" rel="directory">Séjours cyclo</a> <img src="http://www.sportazur.com/IMG/arton77.jpg" alt="" align="right" width="172" height="124" class="spip_logos" /> <div class='rss_chapo'><strong class="spip">Profitez de la trève hivernale pour vous ressourcer et diversifier vos entraînements !</strong></div> <div class='rss_texte'><center><span class='spip_document_548 spip_documents spip_documents_center' > <img src='http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L400xH300/hiver-b729d.jpg' width='400' height='300' alt="" style='height:300px;width:400px;' class='' /></span></center> <p class="spip"><strong class="spip">Comme la plupart des sportifs de haut niveau, pratiquer des activités complémentaires à votre sport favori durant l'hiver vous permettra de démarrer la nouvelle saison au mieux de votre forme. Avec Sport Azur, vous bénéficierez d'un programme adapté et de la compétence de nos moniteurs diplômés.</strong></p> <p class="spip"><strong class="spip">Votre programme</p> <p class="spip">Accesssible à tous !</strong></p> <p class="spip"><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> <strong class="spip">Nordic-Walking :</strong> Activité complémentaire idéale, le Nordic-Walking (marche avec bâtons) permet une activation des chaînes musculaires et articulaires de l'ensemble du corps. Le travail des bras, des pectoraux, des épaules, du cou et des muscles fessiers, complètent avantageusement un exercice physique efficace et très ludique. <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> <strong class="spip">Stretching :</strong> Le stretching permet de délier les articulations et d'étirer à tour de rôle les différents muscles du corps. Une activité idéale pour les personnes nouées, fatiguées et stressées. Le stretching peut se pratiquer seul ou en complément d'un autre sport. Un muscle bien étiré se contracte mieux, raison pour laquelle beaucoup de sportifs font une séance de stretching avant l'effort. Avec un peu de pratique le stretching contribuera également à corriger les déformations musculaires dues à de mauvaises positions. <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> <strong class="spip">Ski de fond (initiation ou perfectionnement)</strong> Le ski de fond est le sport d'endurance d'hiver par excellence. Beaucoup moins traumatique que le ski alpin, il fait travailler l'ensemble des muscles du corps de manières régulière : membres inférieurs et supérieurs, abdominaux, muscles du dos. Il sollicite également les systèmes cardio vasculaires et respiratoires. Il est donc très bénéfique pour le coeur et la circulation sanguine. <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> <strong class="spip">Balade en raquettes</strong> La pratique des raquettes offre de nombreux atouts : l'harmonie avec la nature, le travail d'endurance... Retrouvez les sensations des trappeurs en renforcant mollets et cuisses.</p> <p class="spip"><strong class="spip">Votre hébergement</strong></p> <center><span class='spip_document_550 spip_documents spip_documents_center' > <img src='http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L300xH160/Serre-4b42c.gif' width='300' height='160' alt="" style='height:160px;width:300px;' class='' /></span></center> <p class="spip">Idéalement situé entre le Parc National des Ecrins et et le lac de Serre-Ponçon, Chorges bénéficie de l'ensoleillement exceptionnel des Alpes du Sud. Entre lacs et montagne, votre hôtel en pleine nature vous offre : <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> piscine couverte et chauffée <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> salle de fitness, sauna, hammam</p> <p class="spip"><strong class="spip">Date :</p> <p class="spip"><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> du 15 au 22 janvier 2010</p> <p class="spip">Tarif :</p> <p class="spip"><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> 649 €</strong></p> <p class="spip">Le tarif comprend : <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> l'hébergement 8 jours/7 nuits en 1/2 pension sur la base d'une chambre double <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> l'encadrement sportif <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> les taxes de séjour <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> l'assurance responsabilité civile</p> <p class="spip">Non compris : <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> chambre individuelle : 84 € <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> pension complète : 84 € <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> les dépenses personnelles</p> <center><i class="spip"> <strong class="spip">Télécharger votre bulletin de réservation</strong> </i></center> <center><dl class='spip_document_575 spip_documents spip_documents_center' > <dt><a href="http://www.sportazur.com/IMG/pdf/bulletin2_rectifie.pdf" title='PDF - 94.7 ko' type="application/pdf"><img src='http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L52xH52/pdf-d7486.png' width='52' height='52' alt='PDF - 94.7 ko' style='height:52px;width:52px;' class=' format_png' /></a></dt> </dl> </center></div> <div class='rss_ps'><br /><img src="http://www.sportazur.com/puce.gif" width="8" height="11" alt="-" /> Plus d'infos au 04 42 84 20 16 ou 06 32 18 79 45 <br /><img src="http://www.sportazur.com/puce.gif" width="8" height="11" alt="-" /> Demande de catalogue : <a href="http://www.sportazur.com/article.php3?id_article=7">catalogue</a> <br /><img src="http://www.sportazur.com/puce.gif" width="8" height="11" alt="-" /> Nous contacter : <a href="http://www.sportazur.com/article.php3?id_article=7">Toutes nos coordonnées</a> <br /><img src="http://www.sportazur.com/puce.gif" width="8" height="11" alt="-" /> Mail : <a href="mailto:contact@sportazur.com">contact[at]sportazur.com</a></div> http://www.sportazur.com/spip.php?article86 http://www.sportazur.com/spip.php?article86 2010-01-31T17:41:58Z text/html fr webmaster Contacts / Infos - <a href="http://www.sportazur.com/spip.php?rubrique7" rel="directory">Contacts / Infos</a> http://www.sportazur.com/spip.php?article85 http://www.sportazur.com/spip.php?article85 2010-01-31T17:39:21Z text/html fr webmaster Boutique en cours de construction ... - <a href="http://www.sportazur.com/spip.php?rubrique16" rel="directory">Boutique</a> <div class='rss_texte'>en cours de construction ...</div> http://www.sportazur.com/spip.php?article83 http://www.sportazur.com/spip.php?article83 2009-11-10T10:15:00Z text/html fr Dominique Séjours running <strong class="spip">Une expérience inoubliable !</strong> - <a href="http://www.sportazur.com/spip.php?rubrique12" rel="directory">Séjours running</a> <img src="http://www.sportazur.com/IMG/arton83.gif" alt="" align="right" width="172" height="124" class="spip_logos" /> <div class='rss_chapo'><strong class="spip">Une expérience inoubliable !</strong></div> <div class='rss_texte'><p class="spip"><strong class="spip">Participer au marathon de Berlin n'est pas seulement s'aligner avec les atlètes les plus rapides du monde. La fantastique atmosphère qui règne tout au long de la course font de ce marathon auphorique une expérience inoubliable.</strong></p> <center><span class='spip_document_577 spip_documents spip_documents_center' > <img src='http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L400xH300/Marathon_Berlin-adfe7.jpg' width='400' height='300' alt="" style='height:300px;width:400px;' class='' /></span></center> <p class="spip"><strong class="spip">Marathon le plus rapide du monde, Hailé Gebre Selassié a réussi à y améliorer son propre record du monde de la distance en passant pour la première fois sous la barrière des 2h04 !</p></div> http://www.sportazur.com/spip.php?article82 http://www.sportazur.com/spip.php?article82 2009-11-10T10:14:38Z text/html fr Dominique Séjours cyclo <strong class="spip">Emotion et frissons garantis sur la plus grande cyclosportive du monde !</strong> - <a href="http://www.sportazur.com/spip.php?rubrique11" rel="directory">Séjours cyclo</a> <img src="http://www.sportazur.com/IMG/arton82.gif" alt="" align="right" width="172" height="124" class="spip_logos" /> <div class='rss_chapo'><strong class="spip">Emotion et frissons garantis sur la plus grande cyclosportive du monde !</strong></div> <div class='rss_texte'><p class="spip"><strong class="spip">Emotion et frissons garantis sur la plus grande cyclosportive du monde, où 35 000 cyclistes de tous niveaux s'élancent de Cape Town à la conquète du Cap de Bonne Espérance.</strong></p> <center><span class='spip_document_576 spip_documents spip_documents_center' > <img src='http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L400xH300/cap_af-df761.jpg' width='400' height='300' alt="" style='height:300px;width:400px;' class='' /></span></center> <p class="spip"><strong class="spip">Terre de magie et de contraste, l'Afrique du Sud s'ouvre à vous. Au-delà de cet évènement mythique, vous découvrirez les plus belles réserves d'Afrique et le charme exotique de la route des vins entre les océans Atlantique et Indien.</strong></p></div> http://www.sportazur.com/spip.php?article81 http://www.sportazur.com/spip.php?article81 2009-09-28T07:29:00Z text/html fr Dominique Séjours cyclo a la une du site De la randonnée au stage cyclosport, découvrez l'intégralité de nos séjours cyclo 2010 ! - <a href="http://www.sportazur.com/spip.php?rubrique11" rel="directory">Séjours cyclo</a> / <a href="http://www.sportazur.com/spip.php?mot2" rel="tag">a la une du site</a> <img src="http://www.sportazur.com/IMG/arton81.jpg" alt="" align="right" width="172" height="124" class="spip_logos" /> <div class='rss_texte'><p class="spip">Une saison riche en nouveautés commence avec l'ouverture de nos Villages Cyclotouristes, le Tour de Haute Corse si souvent réclamé, un itinérant prestigieux avec « Thonon - Trieste », un week-end à sensations avec le Ventoux par ses 3 faces et un séjour de remise en forme pour démarrer tout ceci au top de votre forme ! Nul doute que nous allons à nouveau vivre ensemble de grands moments, et que la convivialité et la qualité de l'encadrement seront cette année encore l'objet de vos témoignages de sympathie et de votre fidélité.</p> <p class="spip">Dans l'attente du plaisir de vous accueillir... ou de vous retrouver, nous vous souhaitons une excellente saison 2010.</p> <center><a href="http://www.sportazur.com/spip.php?rubrique11"><span class='spip_document_428 spip_documents spip_documents_center' > <img src='http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L120xH25/retour-54a03.jpg' width='120' height='25' alt="" style='height:25px;width:120px;' class='' /></span></</a><br></center></div> http://www.sportazur.com/spip.php?article80 http://www.sportazur.com/spip.php?article80 2009-08-26T14:27:12Z text/html fr Dominique Séjours cyclo <strong class="spip">Quel cycliste n'a pas rêvé d'afficher à son palmarès les 3 faces du Géant de Provence ? Une face par jour, c'est ce que nous proposons de réaliser au cours d'un week-end inoubliable.</strong> - <a href="http://www.sportazur.com/spip.php?rubrique11" rel="directory">Séjours cyclo</a> <img src="http://www.sportazur.com/IMG/arton80.jpg" alt="" align="right" width="172" height="124" class="spip_logos" /> <div class='rss_texte'><center><span class='spip_document_553 spip_documents spip_documents_center' > <img src='http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L400xH300/Ventoux-f73a5.jpg' width='400' height='300' alt="" style='height:300px;width:400px;' class='' /></span></center> <p class="spip"><strong class="spip">Quel cycliste n'a pas rêvé d'afficher à son palmarès les 3 faces du Géant de Provence ? Une face par jour, c'est ce que nous proposons de réaliser au cours d'un week-end inoubliable.</strong></p> <p class="spip"><strong class="spip">Votre programme :</strong></p> <p class="spip"><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> <strong class="spip">Jour 1 :</strong> Pour amadouer le Géant, nous commencerons “en douceur” par Sault, le versant est. Quelques km pour se chauffer jusqu'à Sault, puis 20 km pour arriver au Chalet Reynard et encore 6 km pour rejoindre le sommet. Jusqu'au Chalet Reynard l'ascension se fait dans la forêt. Du sommet, descente vers Malaucène sur une route superbe.</p> <p class="spip"><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> <strong class="spip">Jour 2 :</strong> Les choses se corsent par Malaucène avec un circuit plus difficile et assez long. Ce sont 21 kilomètres d'ascension irrégulière, 1535 mètres de dénivelée, une pente moyenne de 7.3% avec de courts tronçons atteignant près de 13 %. Quelques sections de faible pente permettent la récupération.</p> <p class="spip"><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> <strong class="spip">Jour 3 :</strong> Nous terminons en beauté par Bédoin, l'ascension la plus difficile, mais la plus prestigieuse. Ce sont 21 kilomètres d'ascension, 1600 mètres de dénivelée, une pente moyenne de 7.5% (8.9 % depuis le virage de St Estève), des pentes atteignant 11.5% et quasiment aucune occasion de répit.</p> <p class="spip"><strong class="spip">Exclusif !</strong></p> <p class="spip">Afin de récupérer des efforts du matin, nous vous convions chaque après-midi à une visite de quelques caves prestigieuses et à une dégustation modérée des meilleurs crus régionaux commentée par un oenologue.</p> <p class="spip"><strong class="spip">Votre hébergement :</strong></p> <p class="spip">Hôtel de charme en pension complète</p> <p class="spip"><strong class="spip">Date :</p> <p class="spip"><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> du 21 au 24 mai 2010</p> <p class="spip">Tarif en pension complète :</p> <p class="spip"><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> 425 €</p> <p class="spip"><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> accompagnateur : 385 €</strong></p> <p class="spip">Le tarif comprend : <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> l'hébergement en pension complète <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> l'assistance et l'encadrement <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> l'assurance responsabilité Civile</p> <p class="spip">Non compris : <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> les dépenses personnelles</p> <center><i class="spip"> <strong class="spip">Télécharger votre bulletin de réservation</strong> </i></center> <center><dl class='spip_document_575 spip_documents spip_documents_center' > <dt><a href="http://www.sportazur.com/IMG/pdf/bulletin2_rectifie.pdf" title='PDF - 94.7 ko' type="application/pdf"><img src='http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L52xH52/pdf-d7486.png' width='52' height='52' alt='PDF - 94.7 ko' style='height:52px;width:52px;' class=' format_png' /></a></dt> </dl> </center></div> <div class='rss_ps'><br /><img src="http://www.sportazur.com/puce.gif" width="8" height="11" alt="-" /> Plus d'infos au 04 42 84 20 16 ou 06 32 18 79 45 <br /><img src="http://www.sportazur.com/puce.gif" width="8" height="11" alt="-" /> Demande de catalogue : <a href="http://www.sportazur.com/article.php3?id_article=7">catalogue</a> <br /><img src="http://www.sportazur.com/puce.gif" width="8" height="11" alt="-" /> Nous contacter : <a href="http://www.sportazur.com/article.php3?id_article=7">Toutes nos coordonnées</a> <br /><img src="http://www.sportazur.com/puce.gif" width="8" height="11" alt="-" /> Mail : <a href="mailto:contact@sportazur.com">contact[at]sportazur.com</a></div> http://www.sportazur.com/spip.php?article79 http://www.sportazur.com/spip.php?article79 2009-08-26T14:08:11Z text/html fr Dominique Séjours cyclo <strong class="spip">Du lac Léman à l'Adriatique, participez dans les meilleures conditions à la plus prestigieuse randonnée montagnarde d'Europe : 1 200 km, 41 cols, 22 000 m de dénivelée... Et si c'était votre défi 2010 ?</strong> - <a href="http://www.sportazur.com/spip.php?rubrique11" rel="directory">Séjours cyclo</a> <img src="http://www.sportazur.com/IMG/arton79.jpg" alt="" align="right" width="172" height="124" class="spip_logos" /> <div class='rss_texte'><center><span class='spip_document_551 spip_documents spip_documents_center' > <img src='http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L400xH300/Thonon-928a2.jpg' width='400' height='300' alt="" style='height:300px;width:400px;' class='' /></span></center> <p class="spip"><strong class="spip">Du lac Léman à l'Adriatique, participez dans les meilleures conditions à la plus prestigieuse randonnée montagnarde d'Europe : 1 200 km, 41 cols, 22 000 m de dénivelée... Et si c'était votre défi 2010 ?</strong></p> <p class="spip"><strong class="spip">Le programme :</strong></p> <p class="spip"><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> <strong class="spip">Jour 1 :</strong> Thonon - Brig - 167 km - dénivelée : 1227 m Le col : Pas de Morgins : 1371 m <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> <strong class="spip">Jour 2 :</strong> Brig - Cannobio - 108 km - dénivelée : 2029 m Les cols : Simplonpass : 2005 m - Sella Druogno : 831 m - Sella Piano di Sale : 935 m <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> <strong class="spip">Jour 3 :</strong> Cannobio - Splügen - 114 km - dénivelée : 1859 m Les cols : Forcola : 1662 m - Passo del San Bernardino : 2065 m <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> <strong class="spip">Jour 4 :</strong> Splügen - Pontresina - 99 km - dénivelée : 2236 m Les cols : Splügenpass : 2113 m - Malojapass : 1815 m <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> <strong class="spip">Jour 5 :</strong> Pontresina - Spondigna - 124 km - dénivelée : 2914 m Les cols : Berninapass : 2328 m - Forcola di Livigno : 2315 m Passo d'Eira : 2210 m - Passo di Foscagno : 2291 m Bocca del Braulio : 2268 m - Giogo di Santa Maria : 2501 m - Passo delle Stelvio : 2758 m <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> <strong class="spip">Jour 6 :</strong> Spondigna - Fiè a Sciliar - 149 km - dénivelée : 2169 m Les cols : Passo delle Palade : 1512 m - Passo della Mandola : 1363 m - Sella Fiè a Sciliar : 859 m <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> <strong class="spip">Jour 7 :</strong> Fiè a Sciliar - La Villa - 86 km - dénivelée : 2545 m Les cols : Passo di Pinei : 1437 m - Passo di Gardena : 2121 m Passo di Sella : 2213 m - Semma di Col de Toi : 2244 m - Passo Pordoi : 2239 m - Passo di Campolongo : 1875 m <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> <strong class="spip">Jour 8 :</strong> La Villa - Dobbiaco - 150 km - dénivelée : 3036 m Les cols : Passo di Valparola : 2192 m - Passo di Falzarego : 2105 m - Valico di Colle Santa Lucia : 1435 m - Passo di Giau : 2233 m Passo Tre Croci : 1805 m - Passo di Misurina : 1759 m - Sella d'Antorno : 1866 m - Forcella Longères : 2330 m - Sella di Dobbiaco : 1209 m <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> <strong class="spip">Jour 9 :</strong> Dobbiaco - Comeglians - 100 km - dénivelée : 1773 m Les cols : Passo di Montecroce Comelico : 1636 m - Sella Ciampigotto : 1790 m - Sella di Razzo : 1760 m - Forcella Lavardet : 1524 m <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> <strong class="spip">Jour 10 :</strong> Comeglians - Percoto - 113 km - dénivelée : 967 m Les cols : Sella Valcalda : 959 m - Sella Marcilie : 776 m - Sella Interneppo : 315 m - Passo di Monte Croce : 267 m <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> <strong class="spip">Jour 11 :</strong> Percoto - Trieste - 60 km</p> <center><span class='spip_document_552 spip_documents spip_documents_center' > <img src='http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L400xH210/P1010609-b2b77.gif' width='400' height='210' alt="" style='height:210px;width:400px;' class='' /></span></center> <p class="spip"><strong class="spip">L'hébergement :</strong></p> <p class="spip">Les hôtels sélectionnés sont de catégorie 2 ** ou 3 ***</p> <p class="spip"><strong class="spip">Date :</p> <p class="spip"><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> du 27 juin au 7 juillet 2010</p> <p class="spip">Tarif :</p> <p class="spip"><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> 1 280 €</strong></p> <p class="spip">Le tarif comprend : <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> l'hébergement 10 nuits sur la base d'une chambre double <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> le petit-déjeuner du J2 au J11 et les pique-niques sur chaque étape <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> le véhicule d'assistance avec chauffeur <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> l'assurance responsabilité civile</p> <p class="spip">Non compris : <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> les dîners et les boissons <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> les dépenses personnelles</p> <p class="spip">Options : <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> retour Thonon en car : 40 € <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> chambre individuelle : 180 €</p> <center><i class="spip"> <strong class="spip">Télécharger votre bulletin de réservation</strong> </i></center> <center><dl class='spip_document_554 spip_documents spip_documents_center' > <dt><a href="http://www.sportazur.com/IMG/pdf/bulletin-2.pdf" title='PDF - 143 ko' type="application/pdf"><img src='http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L52xH52/pdf-d7486.png' width='52' height='52' alt='PDF - 143 ko' style='height:52px;width:52px;' class=' format_png' /></a></dt> </dl> </center></div> <div class='rss_ps'><br /><img src="http://www.sportazur.com/puce.gif" width="8" height="11" alt="-" /> Plus d'infos au 04 42 84 20 16 ou 06 32 18 79 45 <br /><img src="http://www.sportazur.com/puce.gif" width="8" height="11" alt="-" /> Demande de catalogue : <a href="http://www.sportazur.com/article.php3?id_article=7">catalogue</a> <br /><img src="http://www.sportazur.com/puce.gif" width="8" height="11" alt="-" /> Nous contacter : <a href="http://www.sportazur.com/article.php3?id_article=7">Toutes nos coordonnées</a> <br /><img src="http://www.sportazur.com/puce.gif" width="8" height="11" alt="-" /> Mail : <a href="mailto:contact@sportazur.com">contact[at]sportazur.com</a></div> http://www.sportazur.com/spip.php?article76 http://www.sportazur.com/spip.php?article76 2009-08-25T17:34:04Z text/html fr Dominique Séjours cyclo <strong class="spip">Véritable paradis du vélo, l'Ile de Beauté vous offre ses mille visages.</strong> - <a href="http://www.sportazur.com/spip.php?rubrique11" rel="directory">Séjours cyclo</a> <img src="http://www.sportazur.com/IMG/arton76.jpg" alt="" align="right" width="172" height="124" class="spip_logos" /> <div class='rss_chapo'><strong class="spip">Véritable paradis du vélo, l'Ile de Beauté vous offre ses mille visages.</strong></div> <div class='rss_texte'><center><span class='spip_document_547 spip_documents spip_documents_center' > <img src='http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L400xH300/Corse-06f96.jpg' width='400' height='300' alt="" style='height:300px;width:400px;' class='' /></span></center> <p class="spip"><strong class="spip">Du Cap Corse jusqu'à Porto, ce circuit vous emmènera le long du littoral sur de superbes routes aux panoramas exceptionnels. Puis vous traverserez les massifs montagneux jusqu'au coeur de l'île en découvrant à travers le célèbre maquis les villages les plus authentiques.</strong></p> <p class="spip"><strong class="spip">Votre programme</strong></p> <p class="spip"><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> <strong class="spip">Jour 1 :</strong> Arrivée à Bastia. Nuit à Bastia <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> <strong class="spip">Jour 2 :</strong> Le Cap Corse Au départ de Bastia, vous ferez le tour du Cap Corse, région magnifique et sauvage pour rejoindre St Florent. Nuit à St Florent Distance : env. 105 km - Altitude mini/maxi : 1m/365m <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> <strong class="spip">Jour 3 :</strong> La Balagne Vous quittez le joli golfe de St Florent pour rejoindre la Balagne et ses typiques petits villages de montagne en traversant le célèbre désert des Agriates. Nuit à Calvi Distance : env. 103 km - Altitude mini/maxi : 1m/692m <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> <strong class="spip">Jour 4 :</strong> de Calvi à Porto Sur une des plus belles routes côtières d'Europe, le parcours vous offre des paysages à couper le souffle ! Nuit à Porto Distance : env. 83 km - Altitude mini/maxi : 1m/408m <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> <strong class="spip">Jour 5 :</strong> journée de repos à Porto Farniente, visite du village, balade en bateau dans la réserve naturelle de Scandola ou aux Calanches de Piana. Ces dernières, classées au patrimoine mondial de l'Unesco, méritent le détour. Les plus actifs opteront pour une superbe boucle de 100 km par le col de Sevi (1101m). Nuit à Porto <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> <strong class="spip">Jour 6 :</strong> de Porto à Corte De Porto, vous partez pour l'ascension du col de Vergio pour rejoindre Corte à travers de superbes paysages, dont les impressionnantes gorges de la Spelunca. Nuit à Corte Distance : env. 87 km - Altitude mini/maxi : 1m/1477m <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> <strong class="spip">Jour 7 :</strong> de Corte à Lucciana Vous quittez Corte, capitale historique de l'île, en direction de la Castagniccia, berceau de quelques uns des grands hommes de l'histoire corse. Cette étape comprend 4 cols et permet de rejoindre la côte est vers Lucciana, au sud de Bastia. Nuit à Bastia Distance : env. 104 km - Altitude mini/maxi : 1m/985m <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> <strong class="spip">Jour 8 :</strong> fin du séjour</p> <p class="spip"><strong class="spip">Votre hébergement</strong></p> <p class="spip">Les hôtels sélectionnés sont des hôtels de charme de catégorie 2 ** ou 3 ***</p> <p class="spip"><strong class="spip">date :</strong></p> <p class="spip"><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> du 15 au 22 mai 2010</p> <p class="spip"><strong class="spip">Tarif :</p> <p class="spip">879 €</strong></p> <p class="spip">Le tarif comprend : <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> l'hébergement 7 nuits sur la base d'une chambre double <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> le petit-déjeuner du J2 au J8 et les pique-nique sur chaque étape (hors journée de repos) <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> le véhicule d'assistance avec chauffeur <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> l'assurance responsabilité civile</p> <p class="spip">non compris : <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> option chambre individuelle : 175 € <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> option transfert aéroport/hôtel : 20 € <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> les dîners et les boissons <br /><img src="http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-96d77.gif" width='8' height='11' alt="-" style='height:11px;width:8px;' class='' /> les dépenses personnelles</p> <center><i class="spip"> <strong class="spip">Télécharger votre bulletin de réservation</strong> </i></center> <center><dl class='spip_document_575 spip_documents spip_documents_center' > <dt><a href="http://www.sportazur.com/IMG/pdf/bulletin2_rectifie.pdf" title='PDF - 94.7 ko' type="application/pdf"><img src='http://www.sportazur.com/local/cache-vignettes/L52xH52/pdf-d7486.png' width='52' height='52' alt='PDF - 94.7 ko' style='height:52px;width:52px;' class=' format_png' /></a></dt> </dl> </center></div> <div class='rss_ps'><br /><img src="http://www.sportazur.com/puce.gif" width="8" height="11" alt="-" /> Plus d'infos au 04 42 84 20 16 ou 06 32 18 79 45 <br /><img src="http://www.sportazur.com/puce.gif" width="8" height="11" alt="-" /> Demande de catalogue : <a href="http://www.sportazur.com/article.php3?id_article=7">catalogue</a> <br /><img src="http://www.sportazur.com/puce.gif" width="8" height="11" alt="-" /> Nous contacter : <a href="http://www.sportazur.com/article.php3?id_article=7">Toutes nos coordonnées</a> <br /><img src="http://www.sportazur.com/puce.gif" width="8" height="11" alt="-" /> Mail : <a href="mailto:contact@sportazur.com">contact[at]sportazur.com</a></div>